การตรวจสุขภาพเป็นประจำ ช่วยให้สามารถตรวจคัดกรอง และค้นหาความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ในตัว และทำให้สามารถรักษาได้ทันท่วงที! มาดูกันค่ะว่า ช่วงอายุ 20 ถึง 60 ปีควรตรวจอะไรกันบ้าง

1. ตรวจเม็ดเลือด ตรวจความสมบูรณ์และลักษณะของเม็ดเลือดแดง ว่าสมบูรณ์ดีหรือไม่ เช่น มีภาวะโลหิตจางหรือไม่ และมีภาวะการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกายหรือไม่ เป็นต้น
2. ตรวจไขมันในเลือด ดูความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดและหัวใจ  ถ้ามีปริมาณมาก ก็จะมีความเสี่ยงของหลอดเลือดและหัวใจมากขึ้น

3. ตรวจตับและไต ตรวจหาความผิดปกติและความสามารถในการจำกัดของเสียออกจากร่างกาย 

4. ผู้ชาย ตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก เมื่ออายุ 55-69 ปี

5. ผู้หญิง ตรวจคัดกรองมะเร็ง ปากมดลูก และมะเร็งเต้านมเพิ่มเติม

การตรวจตามความเสี่ยงจากการทำงานก็เป็น หากในการทำงานมีการสัมผัส กับ ฝุ่น สารเคมี และโลหะหนักบางชนิด เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น