เคล็ดลับสุขภาพดี
สาระน่ารู้ที่เรารวบรวมไว้ให้คุณ
อ่าน 126 ครั้ง
ลองโควิด (Long Covid) หายโควิดแต่อาการป่วยไม่หายตามไปด้วยลองโควิด (Long Covid) หายโควิดแต่อาการป่วย
โควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ เชื่อว่าหลายคนคงมีโอกาสติดจนหายแล้วแน่นอน แม้อาการโควิดจะหายแล้วก็จริง แต่มันยังได้ทิ้งซากอารยะธรรมเอาไว้ที่ร่างกายของเราเป็นอาการเจ็บป่วยที่มีความรุนแรงไม่แพ้การติดโควิด-19 เลยทีเดียว
ระวังกินแล้วนอนทำสบายแต่อันตรายมากเสี่ยงต่อการเป็นกรดไหลย้อน
“หนังท้องตึง หนังตาก็เริ่มหย่อน” ใคร ๆ ก็เป็นใช่ไหมคะ ยิ่งตอนบ่ายๆ แดดอ่อน ลมเย็นๆ นี้ สบาย แต่เดี๋ยวก่อน! การนอนหลังกินอิ่ม สบายจริง แต่อาจทิ้งภาระสุขภาพให้เราได้...
นั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน จริงหรือ?
มีงานวิจัยมากมายทั้งในและต่างประเทศที่ออกมายืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า การนั่งสมาธิดีจริงและมีประโยชน์รอบด้านนอกจากทำให้สมองและร่างกายสงบ สดชื่น ยังช่วย...
มะเร็งชนิดต่างๆ ควรตรวจคัดกรองอายุเท่าใด
มะเร็ง เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตมากที่สุดในประเทศไทย และยังคงเป็นอันดับ 1 มาโดยตลอด การตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำ เป็นอีกวิธีที่จะสามารถช่วยลดความเสี่ยง...
สังเกตตัวเอง มะเร็งระยะไหน บอกอะไรบ้าง
มะเร็งแต่ละระยะ จะมีอาการและขนาดที่แตกต่างกัน เป็นตัวบ่งบอกการลุกลามและความรุนแรง การรู้จักและเข้าใจถึงมะเร็งในระยะต่างๆ จะช่วยส่งผลให้ได้รับการรักษา...
มะเร็งเต้านม รู้ทัน รู้ไว รักษาหายได้
มะเร็งเต้านม เป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงเป็นอันดับที่ 1-2 ของโลก มีโอกาสพบได้มากในผู้หญิงที่โสดหรือแต่งงานมีลูกหลังอายุ 35 ปี ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นทุกปี...
6 ท่าบริหารสร้างปอดแข็งแรง
มาเตรียมปอดให้แข็งแรงพร้อมรับมือกับ โควิด-19 อยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ง่ายๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับปอด และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการหายใจ...
ทำความรู้จัก โควิดสายพันธุ์เดลต้า
โควิดสายพันธุ์เดลต้า พบมากในกลุ่มคนทำงานที่อายุน้อยซึ่งมีอาการคล้ายไข้หวัดธรรมดา “ปวดหัว เจ็บคอ มีน้ำมูก” ไม่สูญเสียการรับรสมากนัก เป็นสายพันธุ์ที่แพร่กระจายได้ง่าย...
โควิดสายพันธุ์เดลต้าพลัส อันตรายมากน้อยแค่ไหน
หลายคนอาจจะได้ยินเกี่ยวกับโควิดสายพันธุ์ใหม่ สายพันธุ์เดลต้าพลัสบ่อยๆ ในช่วงที่ผ่านมา เพราะเจ้าโควิดตัวร้ายกลายพันธุ์จากแอลฟ่า เป็นเดลต้า ตอนนี้ จากเดลต้าก็อัพเกรดเป็น...